為了持續(xù)關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況，幫助同學(xué)們更好地了解自我，緩解心理壓力，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，我院于2024年11月17日開展了以“陽(yáng)光心理 健康成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)活動(dòng)。

2024年11月17日晚上19點(diǎn)30分，在各班心理委員的主持之下，各班開展了切合本班實(shí)際情況的心理健康教育活動(dòng)。通過普及心理健康知識(shí)、分享緩解心理壓力的小技巧、開展小組討論等活動(dòng)形式，促進(jìn)了同學(xué)之間的交流與溝通；同時(shí)，各班在講解和討論時(shí)還穿插了一些趣味心理小活動(dòng)，例如分享情緒紙條、信任合作游戲等等，不僅提升了同學(xué)們參與的積極性，也讓同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍中緩解了心理壓力。

在各班心理委員的主持與同學(xué)們的相互配合之下，此次“陽(yáng)光心理 健康成長(zhǎng)”心理主題班會(huì)圓滿結(jié)束。通過此次心理主題班會(huì)一系列豐富多彩的活動(dòng)，為同學(xué)們提供了一個(gè)釋放壓力、增進(jìn)友誼的平臺(tái)；也幫助同學(xué)們學(xué)會(huì)了如何正確地進(jìn)行自我疏導(dǎo)與調(diào)節(jié)情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種困難和壓力。（圖/文：心理部干事袁錦；一審：陳月姣；二審：周洋；三審：王東光）

（食科一班班會(huì)）

（園藝一班班會(huì)）